グルメ・暮らし 妊活の重圧から抜け出したい日
最近、頭の中が妊活のことでいっぱいです。何をしていても、どんな楽しい予定があっても、頭の片隅にずっと妊活のことが・・・。最近というか、ここ１年ぐらいもうずっと、そうかもしれません。世界中で妊活をがんばっているみなさまもそうなのでしょうか。た...
2025-08
グルメ・暮らし 
健康・美容 サジーって知ってる？｜妊活・美容・健康にうれしい効果
みなさん、サジーって知っていますか？妊活界隈や健康に意識を向けている方々の中では、けっこう有名なのかもしれません。私もサジーを飲み始めてまだ間もないですが、サジーの効果を感じつつあります。今日は、サジーって何？サジーの効果や妊活との相性につ...
妊活のリアル 保険診療では貯卵できない？｜妊活30代の病院体験記
先日、病院へ行ってきました。前々回の記事でも書いたのですが、AMHが低いことや、凍結できた胚盤胞が1個しかないことから、今周期をどうするか迷っていました。さらに、ちょうど帰省の家族行事が重なっていて、採卵や移植のスケジュール調整にも悩んでい...
妊活のリアル 妊活中って周りの人に伝えるべきなの？
今日は、がっつり記事ではなく、普段から思っている自分の心のうちを書いていこうと思います。タイトルその通りなのですが、みなさん、妊活中ってことどの程度まで周りの人に話していますか？私は、自分の親と姉、親しい友人1人のみです。親や姉はスケジュー...
妊活のリアル 【低AMH】初めての採卵で胚盤胞1個。次は移植？それとも貯卵？
前回、初めての採卵を終え、採卵数は2個、胚盤胞は1個という結果になりました。あっという間に次の生理が来たので、今月どうしていくかを決めていかなくてはいけません。「採卵をして可能性を残したい」「すぐにでも移植して妊娠を目指したい」今、この2つ...
健康・美容 妊活中に「毎朝60分散歩」を続けて感じた効果｜冷え改善・心の安定
妊活を始めてから、毎朝のウォーキングを始めました。ウォーキングというか、気楽な感じの60分散歩です🚶どんな感じで習慣にしてるのか、実際どのくらい歩いて、効果は感じているのかなどを書いていきます。なぜ毎朝60分散歩を始めたのかウォーキングを始...
妊活のリアル 妊活中のワクチン｜風疹ワクチンは２回打つべき？いま流行ってる百日咳は？
妊活をしているときに、私がずっと迷っていたことのひとつが「ワクチンを打つかどうか」でした。今回は、私が実際に接種した 風疹ワクチン と 百日咳ワクチン のことをまとめます。妊活中の方や、これから準備を考えている方にとって、少しでも参考になれ...
妊活のリアル うさぎ神社で妊娠祈願｜安産・子授けで有名な京都・岡崎神社に行ってきました
少し前の話になりますが、大阪のおばあちゃんに会いに行きました。そして、せっかく大阪に行くなら、と、前からずっと気になっていた京都の岡崎神社に行ってきました。妊活をしていると、どんなに自分が頑張っても先は見えないし、必ず報われる保証はありませ...
妊活のリアル 初めての採卵にかかった費用まとめ｜顕微授精・36歳・低AMH【保険診療】
先日、初めての採卵を終えました。今日は、採卵周期で実際にどれくらいの費用がかかったのか、助成金なども含めて実質の負担金額はいくらだったのかをまとめていきたいと思います。前提として、私は都内の比較的値段が高めの不妊治療クリニックに通っていて、...
妊活のリアル 顕微授精の凍結結果と胚盤胞グレード｜【36歳・低AMH】初めての採卵
「低AMHでも採卵できるのかな？」36歳で妊活をしている私は、そんな不安を抱えながら初めての採卵周期を迎えました。今回の採卵では 顕微授精を即決し、さらに マイクロ流体による精子選別や タイムラプス培養 といった先進医療も取り入れました。結...