健康・美容

みなさん、サジーって知っていますか？妊活界隈や健康に意識を向けている方々の中では、けっこう有名なのかもしれません。私もサジーを飲み始めてまだ間もないですが、サジーの効果を感じつつあります。今日は、サジーって何？サジーの効果や妊活との相性につ...

妊活を始めてから、毎朝のウォーキングを始めました。ウォーキングというか、気楽な感じの60分散歩です🚶どんな感じで習慣にしてるのか、実際どのくらい歩いて、効果は感じているのかなどを書いていきます。なぜ毎朝60分散歩を始めたのかウォーキングを始...

「笑ったときに見える歯が白いと、それだけで清潔感があって自信が持てる！」「芸能人は歯が命」という言葉がありますが、本当にその通りだなと思います。素敵な俳優さんやSNSで活躍するYouTuberさん、歯に注目して見ていると、みなさん本当に歯が...

私が肝斑治療を始めた理由私は幼少期のころから頬の高い位置にうっすらとそばかすがありました。私の祖母、母、兄、姉、みんなそばかすがあるので「遺伝なんだなぁ」と思い、まあそれも自分の個性だと思って生きてきました。ただ、20代頃から、周りの友達と...