妊活のリアル 妊活中にできる「着床環境を整える習慣」
私は現在1カ月だけ妊活お休み期間なのですが、いよいよ来月は 移植 です！今からすごくドキドキとワクワクが止まりません。受精卵はできた、胚盤胞もできた。残すはその卵ちゃんがしっかりと着床してくれること！そう、私は、着床の壁を越えたいんです。そ...
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妊活のリアル 久しぶりにお酒を飲んでしまった｜妊活中
昨日、久しぶりにお酒を飲んでしまいました。本格的に妊活を始めてから、お酒やカフェインをやめ、炭酸水やカフェインレスでしのぐ毎日を送っておりました。私はお酒もコーヒーも大好きなので最初はかなりつらかったです。でも、もうかれこれ半年以上、続けて...
グルメ・暮らし 妊活の重圧から抜け出したい日
最近、頭の中が妊活のことでいっぱいです。何をしていても、どんな楽しい予定があっても、頭の片隅にずっと妊活のことが・・・。最近というか、ここ１年ぐらいもうずっと、そうかもしれません。世界中で妊活をがんばっているみなさまもそうなのでしょうか。た...
健康・美容 サジーって知ってる？｜妊活・美容・健康にうれしい効果
みなさん、サジーって知っていますか？妊活界隈や健康に意識を向けている方々の中では、けっこう有名なのかもしれません。私もサジーを飲み始めてまだ間もないですが、サジーの効果を感じつつあります。今日は、サジーって何？サジーの効果や妊活との相性につ...
妊活のリアル 保険診療では貯卵できない？｜妊活30代の病院体験記
先日、病院へ行ってきました。前々回の記事でも書いたのですが、AMHが低いことや、凍結できた胚盤胞が1個しかないことから、今周期をどうするか迷っていました。さらに、ちょうど帰省の家族行事が重なっていて、採卵や移植のスケジュール調整にも悩んでい...
妊活のリアル 妊活中って周りの人に伝えるべきなの？
今日は、がっつり記事ではなく、普段から思っている自分の心のうちを書いていこうと思います。タイトルその通りなのですが、みなさん、妊活中ってことどの程度まで周りの人に話していますか？私は、自分の親と姉、親しい友人1人のみです。親や姉はスケジュー...
妊活のリアル 【低AMH】初めての採卵で胚盤胞1個。次は移植？それとも貯卵？
前回、初めての採卵を終え、採卵数は2個、胚盤胞は1個という結果になりました。あっという間に次の生理が来たので、今月どうしていくかを決めていかなくてはいけません。「採卵をして可能性を残したい」「すぐにでも移植して妊娠を目指したい」今、この2つ...
健康・美容 妊活中に「毎朝60分散歩」を続けて感じた効果｜冷え改善・心の安定
妊活を始めてから、毎朝のウォーキングを始めました。ウォーキングというか、気楽な感じの60分散歩です🚶どんな感じで習慣にしてるのか、実際どのくらい歩いて、効果は感じているのかなどを書いていきます。なぜ毎朝60分散歩を始めたのかウォーキングを始...
妊活のリアル 妊活中のワクチン｜風疹ワクチンは２回打つべき？いま流行ってる百日咳は？
妊活をしているときに、私がずっと迷っていたことのひとつが「ワクチンを打つかどうか」でした。今回は、私が実際に接種した 風疹ワクチン と 百日咳ワクチン のことをまとめます。妊活中の方や、これから準備を考えている方にとって、少しでも参考になれ...
妊活のリアル うさぎ神社で妊娠祈願｜安産・子授けで有名な京都・岡崎神社に行ってきました
少し前の話になりますが、大阪のおばあちゃんに会いに行きました。そして、せっかく大阪に行くなら、と、前からずっと気になっていた京都の岡崎神社に行ってきました。妊活をしていると、どんなに自分が頑張っても先は見えないし、必ず報われる保証はありませ...