グルメ・暮らし 妊活の重圧から抜け出したい日
最近、頭の中が妊活のことでいっぱいです。何をしていても、どんな楽しい予定があっても、頭の片隅にずっと妊活のことが・・・。最近というか、ここ１年ぐらいもうずっと、そうかもしれません。世界中で妊活をがんばっているみなさまもそうなのでしょうか。た...
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健康・美容 サジーって知ってる？｜妊活・美容・健康にうれしい効果
みなさん、サジーって知っていますか？妊活界隈や健康に意識を向けている方々の中では、けっこう有名なのかもしれません。私もサジーを飲み始めてまだ間もないですが、サジーの効果を感じつつあります。今日は、サジーって何？サジーの効果や妊活との相性につ...
妊活のリアル 妊活中って周りの人に伝えるべきなの？
今日は、がっつり記事ではなく、普段から思っている自分の心のうちを書いていこうと思います。タイトルその通りなのですが、みなさん、妊活中ってことどの程度まで周りの人に話していますか？私は、自分の親と姉、親しい友人1人のみです。親や姉はスケジュー...
健康・美容 妊活中に「毎朝60分散歩」を続けて感じた効果｜冷え改善・心の安定
妊活を始めてから、毎朝のウォーキングを始めました。ウォーキングというか、気楽な感じの60分散歩です🚶どんな感じで習慣にしてるのか、実際どのくらい歩いて、効果は感じているのかなどを書いていきます。なぜ毎朝60分散歩を始めたのかウォーキングを始...
妊活のリアル 妊活中のワクチン｜風疹ワクチンは２回打つべき？いま流行ってる百日咳は？
妊活をしているときに、私がずっと迷っていたことのひとつが「ワクチンを打つかどうか」でした。今回は、私が実際に接種した 風疹ワクチン と 百日咳ワクチン のことをまとめます。妊活中の方や、これから準備を考えている方にとって、少しでも参考になれ...
妊活のリアル うさぎ神社で妊娠祈願｜安産・子授けで有名な京都・岡崎神社に行ってきました
少し前の話になりますが、大阪のおばあちゃんに会いに行きました。そして、せっかく大阪に行くなら、と、前からずっと気になっていた京都の岡崎神社に行ってきました。妊活をしていると、どんなに自分が頑張っても先は見えないし、必ず報われる保証はありませ...
妊活のリアル 顕微授精の凍結結果と胚盤胞グレード｜【36歳・低AMH】初めての採卵
「低AMHでも採卵できるのかな？」36歳で妊活をしている私は、そんな不安を抱えながら初めての採卵周期を迎えました。今回の採卵では 顕微授精を即決し、さらに マイクロ流体による精子選別や タイムラプス培養 といった先進医療も取り入れました。結...
妊活のリアル 【36歳・低AMH】初めての体外受精採卵（局所麻酔のみ）レポ｜痛み・当日の流れ・結果
36歳・低AMHの私が、人生で初めて体外受精の採卵に挑戦しました。初めての採卵は、痛みや当日の流れ、結果がどうなるのか…すべてが未知の世界で不安だらけ。私自身、ネット検索の毎日でした。この記事では、採卵前の準備から当日の流れ、そして実際の採...
妊活のリアル 葉酸サプリおすすめ３選｜いろいろ試した結果、これが１番良かった！
妊活を始めたとき、まず勧められるのが「葉酸サプリ」。私は４つの婦人科に行きましたが、４つ中、３つの病院で葉酸サプリの接種をしているか、何を飲んでいるかを聞かれました。でも種類が多くて、どれを選べばいいか迷いませんか？私は、これまでに葉酸サプ...
妊活のリアル 【35歳妊活体験談】人工授精3回で妊娠→流産を経て体外受精へ｜私がステップアップを決めた理由
約半年の自己流タイミング法、2回の病院でのタイミング法、そして3回の人工授精を経て——私は、体外受精へステップアップすることを決めました。最初に通っていた不妊治療クリニックで、先生に言われたのは「まだ若いから、まずは人工授精をやってみましょ...